Sırt, bel ve boyun ağrıları yaşıyorsanız, su içinde yapılan fiziksel egzersizler, eklemlere baskı uygulamadan rahatlama sağlar. Uzman fizyoterapistler eşliğinde oluşturulan programlar, suyun kaldırma kuvvetinden faydalanarak hareket kabiliyetini artırır.
Egzersiz Yaklaşımları:
– Duruş bozuklukları için düzeltici egzersizler
– Fıtık, skolyoz gibi rahatsızlıklar için özel seanslar
– Nefes ve germe teknikleriyle destekleyici uygulamalar
– Fizyoterapist eşliğinde kişiye özel planlama